Kontryhel obecný, 50 g

Kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris) patří mezi tradiční evropské byliny, které si po staletí nacházely místo v lidovém bylinkářství. Jeho charakteristické vroubkované listy dokážou po ránu zachytit kapky rosy, což mu v minulosti vysloužilo pověst téměř magické rostliny. Právě tyto třpytivé kapky fascinovaly středověké alchymisty, kteří věřili, že obsahují výjimečnou sílu a mohou být součástí jejich tajemných pokusů.V českých zemích byl kontryhel oblíbenou součástí venkovských zahrad i sbírek léčivých bylin. V lidových tradicích byl spojován především s ženskostí, harmonií a péčí. Často býval součástí domácích bylinných směsí a předával se z generace na generaci jako jedna z nejcennějších bylin evropské přírody.V odborné literatuře je kontryhel zmiňován v souvislosti s normálním trávením a normálnímu stavem kloubů a svalů. Přispívá k (před)menstruačnímu komfortu. Má vliv na osvěžení těla. Podle legislativy EU však nemůžeme uvádět zdravotní účinky bylin.

Zalejte 2,5 g byliny (cca 3 vrchovaté čajové lžičky) 250 ml vroucí vody. Ponechte 8-10 minut louhovat. Poté přeceďte. Dospělí 1-2 šálky denně. Není určeno pro děti do 3 let. Dbejte na pestrou, vyváženou stravu a zdravý životní styl.

Nať kontryhele obecného (Alchemilla vulgaris).

Výživové údaje na 100 ml: energetická hodnota 18 kJ/ 4 kcal, tuky 0 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0 g), sacharidy 0 g (z toho cukry 0 g), bílkoviny 0 g, sůl 0,03 g.