Nejčastější dotazy o zeleném čaji
Jaký je nejlepší zelený čaj?
Objektivně nejlepší zelený čaj neexistuje. Záleží na tom, jakou chuť máte rádi. Pokud chcete svěží a trávový charakter, sáhněte po japonském čaji Sencha, například Sencha Miyazaki. Milovníci jemnějších a oříškových tónů ocení čínský Ceylon Green nebo Green Snail. Pro výraznější, pražené chutě jsou tady Formosa Gunpowder nebo Gunpowder Temple of Heaven. Mezi zákazníky si dlouhodobě oblibu drží i Nepal Green Tea nebo Sencha Satsuma. Dobrý výchozí bod, pokud si nejste jistí, kudy začít.
Zelený čaj a zdraví — co bych měl/a vědět?
Zelený čaj je přírodní nápoj s nízkým obsahem kofeinu a bez přidaného cukru. Podle platné legislativy EU nemůžeme uvádět konkrétní zdravotní účinky čaje. Pokud řešíte, jak zelený čaj zapadá do vašeho jídelníčku nebo zdravotního stavu, doporučujeme se poradit s lékařem nebo lékárníkem.
Můžu pít zelený čaj v těhotenství?
Zelený čaj přirozeně obsahuje kofein, i když méně než čaj černý. V těhotenství i při kojení doporučujeme konzumaci konzultovat s lékařem a nepřekračovat doporučené denní množství kofeinu. Pokud chcete jít na jistotu, vybírejte raději z bylinných nebo ovocných čajů bez kofeinu.
Kolikrát můžu zelený čaj zalít?
Mnoho zelených čajů je vhodných pro přípravu více nálevů. S každým dalším zalitím se může chuť čaje postupně proměňovat a odhalovat nové tóny. Počet nálevů se však liší podle konkrétního druhu čaje, proto u každého čaje doporučujeme řídit se individuálními pokyny k přípravě.
Proč je můj zelený čaj hořký?
Nejčastěji za to může příliš horká voda nebo dlouhé louhování. Zkuste vodu nechat po převaření chvíli zchladnout na 70–80 °C a zkrátit louhování na 2–3 minuty.